出来ました☆
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自転車での
家と
練習場
の往復で
焦げそうです![]()
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そんな時にこれ![]()
フェイスマスクシート![]()
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韓国には色んな種類が売っています![]()
今の所真ん中のやつが調子良いです![]()
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<コメント返信>
>気になる人さん。福岡に通年リンクは、市内と飯塚と久留米と計3個あります。お孫さん良い経験してますね^^若い内から好きなものに熱中できる事は、とても良い事だと思います。「可愛い子には旅をさせよ」ですね^^お孫さんも石川遼くんも寺尾先輩も、夢(目標)があるから頑張れるんでしょうね。そしてそれが楽しいんだと思います。私もです^^
>623くん。韓国料理は本当に体に良いよね☆カプサイシンもたっぷりで、きっとダイエット効果も^q^
>from osakaさん。味付けはキムチと塩とテンジャンだけで、コチュジャンは入れませんでした。お腹に優しく辛さ控えめです。
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韓国へ来てすぐに、いつもお世話になってる、
SD SPORTS(FEELショップ)へ、
怪我する前に履いていた、
FEELシューズの左足を持って行きました![]()
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2回くらい通って、足首の部分を良い具合に広げてもらって、
復活しました^^
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左右揃いました![]()
![]()
やっぱり安心して滑れるし、蹴れます![]()
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SD SPOTSの社長さんは、
もうかれこれ何十年って言う職歴を持つ「スケート靴職人」で、
人柄も良く、アフターサービスもばっちりしてくれます。
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去年ナショナルチームで韓国へ合宿に来た時にプレゼントした、
JAPAN TEAMのサイン、
一番目立つところに飾ってくれていました![]()
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..
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新しい靴も7月半ばにはできるかなー??
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でも、今は前の靴で滑れる様になっただけで十分です![]()
![]()
ありがたいです![]()
お陰でまた少し滑れるようになりました![]()
頑張ります![]()
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1つ目は、
取材をして頂きました。
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以前、5月に福岡へ帰った際に、
毎日新聞の井上記者が私の事を取り上げて、
新聞に掲載して下さいました。
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それを読んだテレビ西日本「スーパーニュース」の
リポーター金子由香梨アナウンサーが、
今度はテレビで取り上げて下さり、
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なんか、本当は日の当たらない所なのに、
こうして見つけて応援してくれて、
本当にありがたいなと思いました。
2人には本当に感謝しています。
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2つ目は、
チーム練習の他に、トレーニング指導を受けました。
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福岡市中央区草香江バス停のすぐ前にある、
「ベストコンディション」と言うジムです。
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島田病院内にある、トレーニング施設ヴィゴラスの
大西トレーナーから紹介して頂きました。
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目的は、怪我をしてから行なって来た、
リハビリとトレーニングの中間的な練習を、
福岡でも継続したいと考えて、大西トレーナーに相談したところ、
ここのジムの窪田さんと言う方を紹介して頂きました。
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私の要求に合った、
体のチェック、トレーニングメニューの組み立て、指導、
をして下さり、とても満足、感謝しています。
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どの競技にも共通する、競技の動きの前にある、
根本となる体作りを見てくれます。
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一定のペースで続けて、体のチェックと、
トレーニングメニューの修正をしてもらおうと思っています。
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そんなこんなで、
合同練習にも慣れて、
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当たって痛かったスケート靴も、
5年程前に履いていたカナダ製のAPEXを、
監督に足首の部分を広げてもらい、
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痛みなく滑れるようになったので、
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毎日滑れる環境を求めて、
韓国へやって来ました。
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無理せず地道にやるべき事をやって、
1日1日を大切に過ごしたいと思います。
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P.S ここ韓国では、コメントへの書き込みが出来ないようなので、
ここで、返信させて頂きますm(__)m![]()
>気になる人さん
ホッケーの方はどこのリンクで指導をされたのでしょうか?
福岡にもホッケー選手、たくさんいます^^
貴重な体験になったでしょうね☆
韓国の人は、日本人が忘れかけている、
昔の「古き良き時代」の姿を持っている気がします。
だから私は韓国が好きです。
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>あゆちゃん
書き込みありがとう☆
今度ブログで紹介させてね(^_-)
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>623くん
ありがとう^^
スケートを通して知り合えた全国や全世界の人との繋がりは、
私の財産だと思っています。
これからもずっと繋げて行きたいです。
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福岡へ帰って来て、2週間チームで練習をしました
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久々の福岡では、ジュニア選手の頑張りに刺激をもらいました。
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福岡には今、韓国から女のコーチが、
日本語の勉強を兼ねてスケートを教えに来てくれています。
日本に居ても、韓国式の練習が出来ると言う素敵な環境です。
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帰って来て合流してみて、
やっぱり良い練習をしているなぁと思いました。
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ハードな練習にも投げ出さずに、
一生懸命取り組んでいる選手達は、
3ヶ月ぶりに見ると、やっぱりそれぞれが少しづつ上達していて、
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当たり前のことを当たり前のように続けて努力できること
って結構難しいことなのに偉いなって感心しました。
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それはきっと教えてくれているコーチや監督の
お陰でもあるんだと思いますが![]()
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何しろ当初は、練習がキツくて、こなせなくて、
暗い表情をしていましたが、
帰ってきたら、みんなが少しづつ力を付けて、
表情が明るくなってた事が一番印象的でした![]()
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いつか必ず結果として表れるので、
それまで諦めずに努力し続けて欲しいと思います![]()
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初公開
キムムンジョンコーチです。
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彼女は選手時代にも世界ジュニア記録をもっていたり、
世界選手権でも上位に名を連ねるほど活躍していました。
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彼女は私の友達で、昔から日本を好きでいてくれて、
(映画やドラマなどは、私より詳しいです
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私が去年、語学留学とスケートの練習で韓国にいた時に、
逆に彼女は、
「私も夢だから日本へ行きたい」って言ってくれて、
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始めは冗談かなって思って、監督に相談しましたが、
福岡は今、ジュニア選手を育てているから、
是非コーチをして欲しいと言う事で、話が進み、
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皆さんに助けてもらいながら、
「スケートの技術指導者」と言うことで、ビザも取得でき、
現在福岡で、スケートの指導に励んでくれています。
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選手側と一緒で、当初は彼女も相当苦労をしたと思います。
(言葉も文化も、日本での指導も)
それでも、投げ出さない彼女はやっぱりプロだし、
キツイ時代の韓国ナショナルチームを経験してきただけあります。
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彼女は今かなり日本語が上手で、
友達の私の影響でか、大阪弁を話し、
知らない間にどこで覚えてきたのか、博多弁も話します笑
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そんなこんなで、久々の福岡は活気付いていました![]()
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ちょっと長くなったので、今日はこの辺で(^^)/
最後はお茶目なムンジョンで![]()
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帰ってきました![]()
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福岡にて、
2年前からトレーニングでお世話になってる
佐田整形外科病院にて、
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リハビリを継続して診て頂く事になりました![]()
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佐田先生は、テコンドーの北京オリンピック
ナショナルドクターとして帯同されていて、
自身もスポーツをされていた事から、
スポーツに対して、とても理解があり、
話しやすくて、先生の見解はとても解りやすいです。
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おかげで、安心して練習にもリハビリにも取り組めます。
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大阪でも個人で練習やリハビリを続けてたんですが、
帰ってからの合同練習は、
思った以上に負荷が大きかったようで、
術後、しばらく見たことのない腫れが、
また、再現しました![]()
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そんな時は、アイシングパックでは間に合わず、
氷水の刑に処せられます![]()
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佐田のトレーナー山本さんは、
嬉しそうに氷を用意して下さり![]()
嬉しそうに写真に収めてくれます![]()
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ありがたいです(^-^+;)笑
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6月8日(月)
丸3ヶ月間お世話になった、島田病院とも、
大阪の実家とも暫しのお別れをして来ました。
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私の執刀医だった金田先生と![]()
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金田先生は、西谷先輩がソルトレイク五輪前に骨折した際も、
執刀してらっしゃい、その他多くのショートトラック選手の怪我を
治して下さっています![]()
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そのため今回私の手術の時も、
術後スケート靴を履いても痛くないように![]()
皮膚からなるべく奥にプレートを入れてくれたり、
私は本当に、先生の腕と経験と、そしてほんわかとした雰囲気に、
崖っぷちから光の手を差しのべてもらったと感謝しています。
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そして、PTの大塚さん(右)と八坂さん(左)と![]()
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大塚さん(ドS)と、私(ドM)は、
相性バツグンでした
(笑)
私が弱気になりかけると大塚さんはすぐに発破をかけてくれました![]()
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そして、弱りかけた私を![]()
お姉さん的な存在の八坂さんが癒してくれました(笑)
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本当にリハビリからトレーニングに繋がるまで、
しっかりとサポートして下さいました。
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そして、島田病院内にあるトレーニング施設
ヴィゴラスのトレーナー大西さんと![]()
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大西トレーナーは、私の悩みや要求を良く汲み取って下さり、
真摯に応えてくれたので、お陰で弱点克服することが出来、
トレーニングも不安を持つことなく前向きに取り組めました![]()
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このように写真で紹介した以外にも、
たくさんの島田病院のスタッフの方々に助けて頂いて、
怪我して歩くことも出来ない状態から、
また笑顔で、競技への道へ帰して頂いて、
本当に感謝です。
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島田病院の皆さん本当にありがとうございました
皆さんに延ばして頂いた選手生命、精一杯頑張ってきます![]()
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6月7日(日)
去年から勉強している韓国語を
形にしておこうと思って、
ハングル検定試験を受けました![]()
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聞き取りは結構得意なんですが
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試験は総合力が試されるので、
なかなか難しかったです![]()
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受験年齢が結構高くて、
韓流ブームのすごさを改めて実感しましたw(゚o゚)w
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これだけ親韓派を増やすきっかけとなった
韓国ドラマ「冬のソナタ」って、
本当に素晴らしい作品ですね。
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福岡へ帰る前夜となったこの日は、
たこ焼きで怪我の回復を祝ってもらいました。
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大阪のみなさんお世話になりましたm(__)m
お陰で、パワー充電できました![]()
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まだまだ腫れている足を、必死にアイシングして、
マッサージして、足型取って来ました![]()
![]()
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本当は、もう1ヶ月も2ヶ月も後に取りたかったんですが、
逆算すると、間に合わないので、
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夜中出発、早朝帰りの安いチケットを購入して、
久々韓国へ行ってきました![]()
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去年お世話になった人達にも会えて、
今、行って来て良かったなと思いました![]()
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昨シーズンは、練習しただけの成果を出せなかったけど、
久しぶりに韓国へ帰ってきて、
「あー自分がやってきた経験や、人との繋がりって生きてるんだなぁ」
って、思いました。
何でも止めてしまえばそこで終わりですけどね。
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韓国ナショナルチームもやっぱり相当練習しているようです。
負けられませんね!
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私もこれからの練習計画が少し立ちました。
ゆっくりでも着実に前に進まないと
![]()
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術後2ヵ月半で、今日は診察日でした。
脛骨の抜釘手術を、術後3ヶ月が経過した時点で行うか迷っていましたが、
最近腫れが引いて、周囲を触っても押しても痛みが出なくなっていたので、
これならスケート靴を履いても痛みが出なさそうだと言うことで、
抜釘手術をとりあえず直ぐには行わないことにしました。
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先生からの課題だった、左足片足でのジャンプもクリアできたので、
リハビリから、ランニングをジョグ程度から始めて行く指示が出ました![]()
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6月に入ったら、福岡へ戻って合同練習と氷上練習を開始予定です![]()
目処が立って、心が晴れました![]()
なんだかワクワクします![]()
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怪我の経過も順調で、
1週間ほど、福岡へ帰って来ました![]()
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心配をおかけしている人達に挨拶に伺ったり、
応援して下さっている方々に、報告へ行ったり、
皆に元気な顔を見せて安心して頂けて、私も少し落ち着きました。
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怪我をしてから、今の様に前向きになるまでには、
悩みもしたし、やはり苦しい思いもしました。
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昨シーズンは、足の骨折をする前から、
夏から故障や怪我が多くて、
シーズン終盤には、体が思う様に動かなくて、
「もう無理かな..」
って思う程、精神的にツライ時期もありました。
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そんな状態での怪我だったので、
来シーズンもう一度、挑戦しようと言う気持ちになるには、
さすがに覚悟が要りました。
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でも、私が思っている以上に、
色んな人達が、励まして下さって、
そんな人たちに対して、
「あーこのままじゃ終われないなぁ」
ってそんな気持ちだけで、
ここまで心身ともに回復することができました。
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福岡でも、応援して下さる色んな方々と、
お会いして話ができて、力を頂きました。
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帰って、氷上練習も見に行きましたが、
本当に頼もしいジュニア選手が沢山増えて、
そんな後を追って来るジュニア選手の為にも、
「最後の最後まで、諦めずに努力する姿を見せないとなぁ」
と、選手として最後の任務と言うか(笑)
自分の役目を感じさせてもらいました。
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今シーズンの全日本ノービス(中学生)の強化選手に、
福岡から6人選ばれました。
何年か前だと考えられない事です。
嬉しいです。
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私は今回、ナショナルチームを外れてしまいましたが、
今まで、経験した練習や、色んな人との繋がりを生かして、
自分なりのやり方で、悔いの無いよう再チャレンジしたいと思います。
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帰ったら、コンビニのシールを集めたり、
ゲームセンターで取ったりと、
私の好きな「リラックマ」グッズを後輩達がくれました。
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元気でました![]()
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他にも、年明け1ヶ月ほど、お金が無くてお世話になった、
アルバイト先「Toc-Toc(トクトク)」の方達も、
福岡県福岡市中央区港2-11-2
092-741-5232
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散々迷惑かけたのに
、笑顔で迎えてくれて
、
私は、ここの料理も大好きだし(海鮮居酒屋私の中でNo.1です
)、
ここで働く人達は、何かパワーがあって、夢を感じて、一生懸命で好きです。
勝って、祝勝会をToc-Toc貸し切ってやりたいです![]()
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大阪へ帰る前夜には、福大スピードスケート部のOB同窓会も
開催されました。
30名程が集まり、懐かしい先輩、後輩達に会いました。
スケートで繋がれた人との絆っていいですね。
部の伝統も感じました。大切にしたいです。
(発起人の織田先輩、元村先輩、山崎先輩ありがとうございました
)
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大阪に帰ったら、ナショナルチームの1ヶ月ぶりの貴重なオフの時間に、
伊藤亜由子ちゃんが、大阪まで会いに来てくれました![]()
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今年は一緒に練習は出来ないけど、
私は私なりのやり方で、同じ目標を目指したいと思います。
( 高校を卒業してから直ぐ福岡へ行った私は、
梅田の街を上手く案内できず、
かなり歩き連れ回しました(笑)
ごめんね亜由子(>_<;;) ありがとう
)
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長くなりましたが、このように1週間過ごして来ました。
そろそろ始動開始です![]()
5月いっぱいは、大阪でリハビリと陸トレに励みます
オー
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今日は2週間ぶりの診察日
、1ヶ月ぶりのレントゲンでした![]()
経過は順調、思ったより早いとの事です。
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やっぱり気になる質問をぶつけてみると、
私 「先生もう滑って良いですか?」
先生「いいけど、意味ないで。」
私 「 _| ̄|○ (ガクー) 」
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と言うやりとりでした(笑)
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先を焦る気持ちはありますが、
先ずは、
左足片足でのかかとあげ(これはなんとか)
↓
左足片足でのジャンプ(まだムリ)
↓
ランニング(しぬ)
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ここまで出来てから滑った方が良いとの事なので、
早急にクリア出切る様に、
4月に引き続き5月中も、
リハビリと陸上でのトレーニングに励みたいと思います。
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最近の足
術後1ヶ月と9日
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前の写真と比べると![]()
術後3週間
↓
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くるぶしが出てきました![]()
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| コメント (0)
怪我して手術してから、早くも1ヶ月が経ちました。
これは術後3週間の時の写真です。
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前の写真と比べると、、、

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足首が細くなって、少し浮腫みが取れてきたなーと思いますが、
最近はリハビリの種目も増えて、
調子に乗って頑張りすぎると、
腫れてまた熱を持って、可動域も逆戻り![]()
冷やしてマッサージしてまた回復![]()
の繰り返しです![]()
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なかなかすんなりは良くなってくれないから、
少し焦ります![]()
![]()
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でも足首のリハビリを疎かにしては次には進めないので、
焦らず地道にしっかり治します![]()
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お世話になってる島田病院は、
医師とPTさんとトレーナーさんが、
連結してしっかりサポートして下さるので、
本当に心強いです![]()
| コメント (4)
4月4日(土)は、ショートトラック界にとって大変おめでたい日でした![]()
大阪では西谷夫妻の結婚式、
名古屋では寺尾夫妻の結婚式が、執り行われました![]()
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私は、新郎新婦共に小さい頃からお世話になっている、
西谷夫妻の結婚式に招待して頂きました。
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新婦の晃ちゃんとは、小学校からの友達で、
小学校から今まで、クラブが離れても、
住む場所が離れても、ずっと変わらず
いつでも気遣って、いつでも助けてくれた、
優くて、そして根性もある(笑) 大切な友達です。
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新郎の西谷先輩は、
小さい頃はスタートの速い、おもしろい先輩ってイメージだったけど笑、
大きくなって遠征に一緒に行かせてもらうようになってからは、
冗談の合間に、いつも困った時に、
とってもためになるアドバイスをくれる、
優しくて尊敬する先輩でした![]()
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私が今回怪我して大阪に帰って来た時も、
病院の手配を杉尾監督に頼んでくれたのは晃ちゃんで![]()
入院中は、忙しい中2人でお見舞いに来てくれて、
励ましてくれました。
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そのお陰で、私は2人の結婚式を目標に、
術後わずか2週間で松葉杖を卒業し、
式当日には2足歩行で
出席することができました![]()
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これから、色々な事があると思いますが、
2人で楽しい家庭を作って、歩んでいって欲しいと思います![]()
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2009年4月4日大安![]()
寺尾夫妻、西谷夫妻、ご結婚おめでとうございます![]()
幸せな家庭を築いてください![]()
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追伸
西日本横断された先輩方、お疲れ様でした![]()
![]()
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